Exercices Plage

Coach sportif à domicile (tout public)

Gymnastique d'entretien

Activités gymniques

Cours de GLIDING ( nouveau )

Renforcement postural

Tonification musculaire

Raffermissement

Etirements, assouplissements

Accompagnement jogging

Accompagnement cyclisme (nouveau : Possibilité de sorties en Tandem)

Accompagnement Tandem

Training boot camp ( nouveau )

Techniques cardio

Remodelage corporel ( activités d’expression )

Remise en forme en douceur

Circuit training

Conseils diététiques