éducateur & animateur sportif .

  • Diplômé des métiers du sport .
  • Formation CREPS .
  • BEES .
  • Titulaire du CQP ALS AGEE.
  • Titulaire du CQP ALS ARPO .
  • Instructeur RPM LesMills .
  • Formation TRAINING BOOT CAMP .
  • Formation WORLD TRAINING CENTER .
  • Instructeur GLIDING (formation Mindy Mylrea ) .
  • Diplômes fédéraux  MULTISPORTS &  CYCLISME .
  • Titulaire de l’AFPS .
  • Titulaire de la carte professionnelle du sport. Délivrée par la préfecture et le ministère de la jeunesse et des sports  .

 

 Profil SPORTIF de votre COACH:

       - Ecole de cyclisme 1979 -1984 A.S.C

       - Ecole UNSS 1985 - 1987

       - Ecole de judo 1983 - 1990 ( Participation au championnat de France junior  FFJ )

       - Pratique course sur route en FFC puis en UFOLEP compétition

       - Pratique course à pied compétition

       - Pratique triathlon vert

       - Participation aux Raids nationaux SFR compétition

       - Participation championnat d'aquitaine de Duathlon

       - Pratique du vélo sur piste vélodrome indoor 200 m , 250 m , Kilomètre lancé ...  ( maillon de bronze et maillon d'argent )

       -  ........

       

Pourquoi un COACH SPORTIF.

Un coach diplomé avec une expérience sportive pour établir un programme spécifique et personnalisé selon votre niveau et vos objectifs.

Mes engagements.

Je m’engage à être à votre écoute, adapter les séances à votre rythme, choisir les exercices selon vos gouts, entretenir votre motivation, vérifier l’exactitude des mouvements et garantir la sécurité de vos pratiques  .

Je m'engage plus particulièrement à atteindre votre objectif.

Accompagnement Cyclisme

Exercices Plage

Coach sportif à domicile (tout public)

Gymnastique d'entretien

Activités gymniques

Cours de GLIDING ( nouveau )

Renforcement postural

Tonification musculaire

Raffermissement

Etirements, assouplissements

Accompagnement jogging

Accompagnement cyclisme (nouveau : Possibilité de sorties en Tandem)

Accompagnement Tandem

Training boot camp ( nouveau )

Techniques cardio

Remodelage corporel ( activités d’expression )

Remise en forme en douceur

Circuit training

Conseils diététiques